朝ベッドから起き上がるときに腰がズキッと痛む、重い物を持ち上げた瞬間に動けなくなる。そんな「腰痛」や突然起こる「ぎっくり腰」は、放っておくと慢性化し、仕事や家事、趣味にも影響してしまいます。 原因と症状の流れ、家庭でのケアの限界、接骨院で症状を改善するためにアプローチしている流れをわかりやすく解説します。